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Tél : 07 71 65 78 15

© 2015 par Graziella Quéron

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Formée à l'école Aesculape (Aix en Provence)

Certifiée Fédération Française des écoles de Naturopathie (La Féna)

Certifiée Organisation de la médecine naturelle et de l'éducation sanitaire (OMNES)

Jeûne et Monodiète en Ardèche

« Jeûner est un acte de bienveillance envers soi-même,

l’un des plus beaux cadeaux que l’on puisse faire à son organisme.»

.

« Jeûner c’est non seulement se nettoyer intérieurement et se refaire corporellement, mais c’est

aussi prendre le temps de vivre avec soi, un moment privilégié dans cette époque moderne où l’être humain court après le temps et s’agite à longueur de journée.

 

Ma première expérience du jeûne a été une aventure fascinante qui m’a ouvert à de nouveaux

horizons. Tout d’abord, découvrir que mon corps pouvait survivre sans nourriture a interpellé

la mangeuse assidue que j’étais. Je ne mangeais pas et je me sentais si bien ! Puis, j’ai constaté

avec étonnement qu’il suffisait de cesser de manger pour que le corps orchestre lui-même sa détoxication et sa régénération. Mon corps avait alors la faculté de se guérir lui-même !

Depuis, j’ai cheminé et je suis devenue naturopathe.

 

C’est donc tout naturellement qu’aujourd’hui j’ai choisi de vous accompagner dans cette aventure

qui vous transportera à la découverte de votre corps dans un environnement naturel loin des soucis quotidiens et des sollicitations de la vie urbaine.»

Graziella Quéron

 

Notre esprit jeûne et monodiète

 

Les cures de jeûne que nous vous proposons sont des cures de bien-être.

Nous nous engageons à vous fournir un encadrement confortable et tranquille pour que le jeûne se déroule dans des conditions favorisant une détente complète.

Notre accompagnement est global, il prend en compte toutes les dimensions de l'être physique, psychique, émotionnel et énergétique.

Les points forts du séjour :

Un encadrement qualifié dans le domaine de la santé et du bien-être à votre disposition.

Un lieu d'accueil de 14 hectares dans un environnement naturel propice à la détente et au ressourcement.

Un jeûne adapté à chacun allant du jeûne hydrique (0 calorie) au jeûne de confort (jusqu'à 400 calories) pour que votre jeûne rime avec plaisir.

Au menu : bouillon de légumes, infusion, jus de fruits, légumes.

Un suivi individuel pour vous permettre d’évoluer à votre rythme.

Des activités quotidiennes pour participer à ce grand nettoyage

 

- des activités physiques douces : sophrologie, méditation, ...

- des activités physiques dynamiques : randonnées,

- des activités créatives : le modelage de la terre,

- des soins de bien-être : réflexologie plantaire et massage californien,

- des ateliers pour approfondir vos connaissances sur le fonctionnement du corps humain,

- des activités récréatives : contes, ...

 La liberté de choisir vos activités en fonction de vos besoins et envies.

 Dernier jour : atelier culinaire diététique pour préparer la reprise alimentaire.

 

Notre objectif,

Que vous soyez un jeûneur épanoui

Prêt à récidiver lorsque vous repartirez.